Poziom początkujący:Jeśli dopiero zaczynasz trening linii szczęki, zalecamy rozpoczęcie od trenadżera dla początkujących, aby stopniowo nabrać pierwszych doświadczeń. Mięśnie szczęki muszą się jeszcze przyzwyczaić do nowego rodzaju ćwiczeń. Łatwiej nauczysz się zdrowego ruchu treningowego, jeśli zastosujesz mniejszą siłę.
Poziom średniozaawansowany: Gdy tylko nabierzesz więcej siły i doświadczenia, możesz przejść na poziom średniozaawansowany. Na tym etapie powinieneś już umieć trenować w czysty i kontrolowany sposób oraz odczuwać zmianę siły mięśni szczęki.
Poziom zaawansowany: Ten poziom jest przeznaczony dla osób z dużym doświadczeniem w treningu szczęki. Jego twardość jest zbyt duża dla większości z nas i może prowadzić do przeciążenia i kontuzji bez wcześniejszego treningu o niższej intensywności.